在北京海淀区一家击剑俱乐部的训练馆里,金属剑刃碰撞的清脆声响此起彼伏，十几名身着白色击剑服的孩子正专注地练习着基本动作，他们的眼神中闪烁着久违的兴奋，北京市击剑协会副秘书长王钰站在场边，微笑着观察这一幕，她轻声说道：“看到孩子们重新拿起剑，脸上洋溢着纯粹的笑容，这就是我们工作的意义所在。”
随着疫情防控措施的优化调整,北京市青少年击剑活动正逐步恢复，作为协会副秘书长，王钰在过去几个月里全身心投入到击剑运动的重启工作中，她表示，让青少年安全、快乐地重返剑道，不仅是技术层面的挑战，更关乎孩子们身心健康的重建。
重启的挑战与创新
“重启击剑运动并非简单地打开场馆大门。”王钰坦言，协会面临着多重挑战，安全防护成为首要任务，包括训练场所的消毒通风、人员密度控制等，更复杂的是，许多孩子在长期居家后出现了体能下降、技术生疏等问题，部分人甚至对集体运动产生了焦虑。
为此,王钰带领团队制定了详细的复训指南，他们创新性地推出了“阶梯式复训计划”，将训练分为适应期、恢复期和提升期三个阶段，在适应期，训练以游戏化的基本动作为主，重在唤醒孩子们的肌肉记忆；恢复期则逐步增加技术训练强度；提升期才回归到正常的竞技训练。
“我们特别强调心理疏导的重要性。”王钰介绍，协会组织了多场线上心理讲座，邀请运动心理专家为教练和家长提供指导。“孩子们需要时间重新适应剑道上的对抗，这个过程急不得。”
击剑运动的独特价值
在王钰看来,击剑运动对青少年成长具有不可替代的价值。“击剑不仅是体能的锻炼，更是智力与品格的双重修炼。”她解释说，这项运动要求运动员在瞬息万变的对抗中保持冷静思考，培养的是临危不乱的心理素质。
“我见证过太多孩子通过击剑实现蜕变。”王钰回忆起一个叫李明的男孩，这个曾经内向害羞的初中生，在坚持击剑训练两年后，不仅变得开朗自信，学习成绩也显著提升。“击剑教会他的不仅是技术，更是面对困难时的从容与智慧。”
值得注意的是,击剑运动在培养青少年专注力方面成效显著，王钰表示，在电子设备充斥生活的今天，击剑提供了一个难得的“离线空间”，要求参与者完全专注于对手的每个细微动作。“这种全身心的投入，对改善青少年注意力分散问题特别有帮助。”
教学理念的革新
作为资深击剑教育工作者,王钰始终倡导“快乐击剑”的理念，她认为，传统的竞技至上观念需要转变，更应该关注运动带来的内在快乐。
“我们正在推动教学方式的改革。”王钰说，协会鼓励教练们采用更富有趣味性的教学方法，比如将基本步伐训练融入游戏，通过小组对抗赛培养团队意识，甚至组织“击剑剧本杀”活动，让孩子们在解谜过程中运用击剑战术。
这些创新举措收到了显著成效,朝阳区某击剑俱乐部的教练张磊表示，自从采用新的教学方法后，学员的参与度和积极性明显提高。“孩子们不再觉得训练是负担，而是迫不及待地想要来到剑馆。”
家庭与学校的协同
王钰特别强调了家校合作的重要性。“击剑教育需要家长的理解与支持。”她指出，部分家长过于急功近利，一味追求比赛成绩，反而扼杀了孩子的兴趣。
协会为此推出了“家长课堂”，帮助家长正确认识击剑教育的价值，他们也在积极与学校合作，推动击剑进校园活动。“我们希望打破‘击剑是精英运动’的刻板印象，让更多孩子有机会接触这项运动。”
海淀实验中学的体育教师刘静表示,自从引入击剑选修课后，学生们表现出极大的热情。“击剑不仅丰富了体育课的内容，更培养了学生们的礼仪修养和应变能力。”
未来的发展规划
面向未来,王钰和她的团队有着更宏大的蓝图，他们计划在北京市建立多层次的击剑人才培养体系，从普及班到提高班，再到精英训练营，为不同水平的孩子提供适合的发展路径。
“我们正在开发青少年击剑等级标准，让学习过程更有成就感。”王钰透露，协会还将组织更多交流活动，包括与其他城市的友谊赛、国际线上对抗赛等，拓宽孩子们的视野。
值得一提的是,协会特别关注特殊群体参与击剑运动的机会，王钰表示，他们正在研究如何让身体有障碍的青少年也能享受击剑的乐趣。“击道精神属于每个人，我们应该创造更包容的环境。”
重回剑道的喜悦
在采访结束时,训练馆里的场景令人动容，一个七八岁的小女孩刚刚完成一组漂亮的进攻动作，兴奋地跑向场边的母亲，脸上洋溢着自豪的笑容，这样的场景在北京各个击剑馆每天都在上演。
“这就是我们坚持的动力。”王钰感慨地说，“击剑带给孩子们的不仅是健康的体魄，更是面对挑战的勇气和智慧，看到他们享受重回剑道的快乐，我们所有的付出都值得了。”
随着夜幕降临,训练馆的灯光依然明亮，剑道上的身影来回穿梭，金属的交击声如同悦耳的音符，奏响着希望与重生的乐章，孩子们不仅找回了运动的乐趣，更在每一次出剑与防守中，学习着人生的必修课——如何优雅地面对胜负，如何在挫折中站起，如何在对抗中保持尊重。
王钰最后表示,北京市击剑协会将继续完善青少年击剑发展体系，让更多孩子能够安全、快乐地参与这项运动。“我们相信，击道上的每一个孩子，都在书写属于自己的精彩故事。”
评论列表